Cara mengatasi minder. - Pernah gak sih kamu merasa minder saat melihat teman-teman yang kayaknya lebih pintar dan keren dari kamu? Atau mungkin kamu lagi minder dengan teman kamu yang sudah punya mimpi lebih tinggi? Tenang, rasa minder atau merasa tidak percaya diri adalah hal yang sangat wajar bagi semua orang, apalagi kalau kamu yang masih berada di fase transisi dari SMA ke dunia perkuliahan.
Nah, kalau kamu sedang merasakan hal seperti ini, tidak perlu khawatir lagi. Di artikel ini kita akan membahas bagaimana cara mengatasi minder biar kamu makin percaya diri lagi
Sebelum tahu cara mengatasi minder, kamu harus tahu dulu kenapa minder bisa terjadi. Perasaan tidak percaya diri ini biasanya muncul karena beberapa alasan:
Penyebab pertama terjadinya rasa minder adalah karena kebiasaan kamu membanding-bandingkan diri kamu dengan orang lain. Terlebih di era media sosial kayak sekarang, kita jadi lebih mudah dan sering melihat pencapaian orang lain melalui postingan mereka. Hal ini bisa membuat kamu merasa kurang dan mulai membanding-bandingkan diri sendiri dengan mereka.
Tanpa disadari, tuntutan dari lingkungan juga bisa menjadi penyebab kamu merasa minder. Mulai dari ekspektasi orang tua, guru, atau teman. Kalau kamu tidak sesuai dengan ekspektasi mereka, maka secara tidak langsung akan berpengaruh ke rasa percaya diri yang berkurang. Karena merasa tidak cukup baik untuk memenuhi tuntutan dari lingkungan.
Tak sedikit orang yang minder karena belum tahu apa kelebihan dan potensi diri mereka. Apakah kamu termasuk? Padahal setiap orang punya keunikan dan potensi masing-masing yang berbeda.
Pengalaman masa lalu ternyata tidak hanya menjadi memori yang diingat saja. Tetapi bisa berpengaruh ke pribadi kamu. Termasuk pengalaman yang kurang menyenangkan yang bisa membuat kamu menjadi minder. Misal pernah diledek, dikritik keras, atau gagal dalam sesuatu yang penting. Pengalaman-pengalaman ini akhirnya membuat kamu jadi takut menghadapi situasi serupa dan minder.
Nah, sekarang kita masuk ke bagian pentingnya, bagaimana sih cara mengatasi minder yang bisa kamu terapkan secara perlahan tapi konsisten:
Langkah pertama yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi rasa minder mu adalah dengan mengenali lebih dalam dirimu sendiri. Tidak mudah memang, tapi ini adalah cara yang paling ampuh agar kamu tidak membanding-bandingkan kamu dengan orang lain lagi. Dengan memahami dan mengenali diri sendiri, kamu bisa menerima segala kekurangan dan kelebihan yang ada pada dirimu. Akhirnya perasaan minder pun bisa segera diatasi.
Mengenali lebih dalam tentang dirimu juga akan membawa kamu mengetahui apa saja potensi diri kamu. Kalau kamu masih bingung, Coba deh tulis hal-hal yang kamu suka dan kuasai, meskipun itu terlihat sederhana. Misal kamu senang memasak, menguasai olahraga tertentu, atau sekedar hobi melukis. Dengan mengenali potensi diri, kamu bisa mengetahui kelebihan dan kemampuanmu yang bisa meningkatkan rasa percaya diri kamu.
Salah satu cara terbaik untuk mengatasi sifat minder kamu adalah dengan memberikan afirmasi positif dan mengapresiasi setiap pencapaian, sekecil apapun itu. Sadar atau tidak, kita sering meremehkan diri sendiri dan mengabaikan hal-hal kecil yang telah dilakukannya. Padahal, dengan menghargai setiap langkah kecil yang telah dicapai, kamu dapat membangun rasa percaya diri yang kuat dan merasa lebih berharga lagi.
Tidak bisa dipungkiri kalau lingkungan punya peran besar terhadap cara kamu memandang diri sendiri. Kalalu kamu berada di lingkungan orang yang suka mengkritik atau merendahkan, ini akan membuat kamu jadi minder. Sebaliknya, kalau kamu dikelilingi oleh orang suportif dan selalu memberikan hal positif, diri kamu juga akan selalu positif dan percaya diri. Kamu tidak harus putus hubungan total sama orang yang toxic kok. Cukup batasi interaksi dan jangan jadikan opini mereka sebagai patokan utama.
Salah satu cara mengatasi minder yang paling ampuh adalah dengan terus belajar dan mengembangkan diri kamu. Ketika kamu punya skill atau pengetahuan tertentu, otomatis kepercayaan diri kamu akan naik. Misalnya, kalau kamu minder soal kemampuan akademik, coba deh ikut bimbel atau belajar kelompok. Kalau kamu minder soal fisik, mulailah berolahraga teratur atau ikut kelas yoga.
Memperbanyak di luar bisa menjadi salah satu cara mengatasi minder yang paling ampuh. Saat kamu banyak terlibat dalam kegiatan di luar rumah atau sekolah, kamu akan lebih sering berinteraksi dengan orang baru dan belajar menghadapi berbagai situasi. Nah dari sini, kamu akan banyak belajar untuk melatih komunikasi, keberanian, dan mengenali potensi diri kamu. Semakin sering mencoba hal baru, rasa minder perlahan berkurang dan kepercayaan diri akan tumbuh dengan sendirinya.
Kamu harus sadar kalau beradaptasi terhadap sesuatu yang baru, termasuk lingkungan, ritme belajar, dan sampai budaya kampus membutuhkan waktu dan kesabaran. Jadi jangan terlalu memaksakan diri. Ingat kalau setiap individu memiliki tempo belajar dan proses adaptasi yang berbeda. Berikan diri kamu waktu untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan dan hal baru.
Minder merupakan hal yang sangat wajar, apalagi kalau kamu masih SMA atau baru lulus dan mempersiapkan ke jenjang berikutnya. Namun, minder tidak seharusnya menjadi penghambat kamu untuk berkembang. Yang penting adalah bagaimana kamu segera mengatasinya supaya bisa kembali percaya diri dan menjalani menjalani hari-hari sampai meraih impian kamu. Dengan mengenali potensi diri, berhenti membandingkan diri dengan orang lain, memperbanyak aktivitas di luar, dan berada di lingkungan yang positif, rasa percaya diri bisa tumbuh secara perlahan.
Disadari atau tidak, lingkungan kampus juga punya peran penting dalam proses ini. Sebagai tempat belajar yang tidak hanya fokus pada akademik, Universitas Ciputra Makassar Makassar hadir dengan suasana yang suportif dan kesempatan aktif di berbagai kegiatan. UC Makassar membantu kamu untuk mengembangkan karakter, soft skill, dan kepercayaan diri selama berkuliah. Di sini, kamu tidak dituntut untuk langsung sempurna, tetapi didampingi untuk berkembang dan siap menghadapi masa depan dengan lebih yakin.
Daftar sekarang di sini!
Pernah gak kamu merasa 24 jam itu kurang dengan berbagai macam kesibukan dan aktivitasmu? Mulai…
Apa itu Manajemen Strategi? Sederhananya, manajemen strategi itu adalah sebuah proses yang mencakup perencanaan, pelaksanaan,…
Cara cek Akreditasi BAN-PT. - Memilih kampus yang tepat adalah keputusan penting yang harus kamu…
Cara mendapatkan beasiswa. - Kuliah bisa dibilang sebuah investasi penting untuk masa depan, tapi biayanya…
Jenis jenis beasiswa. - Kuliah menjadi salah satu impian bagi banyak orang. Namun tak sedikit…
Kampus swasta. - Lagi galau mikirin mau kuliah di mana setelah lulus SMA nanti? Pengen…
